no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 89.6 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
oto かつお 刺身oto（1人前） 99 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1166 kcal
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