sabaさん
最新の記録ノート
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09年04月21日(火)
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1:30(4:00) 6:10 【朝ごはん】バナナ2ほん ベーコン高菜やきちゃんぽん
【昼ごはん】ベーコン高菜やきちゃんぽん かしわごはんのおむすび3 粉茶
【間食】コーヒー ヨクモクのクッキー1 <ねむくてねむくて、仕事が進まないけど、 カラダカラにくると目が覚める。
【晩ごはん】親子そぼろ丼 (鶏肉・玉葱・ぶなピーの煮込み&炒り卵) きゅうりの塩もみ わかめとたまごのスープ
【夜食】
【今日の感想】 ・きのうは激しめの稽古の日であったが、筋肉痛は少し。 だって、アミノバリュー 倍飲んじゃったから…^^; 粉末1リットル用×5袋入=698円で買ったから 大事に飲もうと思ったけどついつい。。。
稽古では、初めて、人間を叩いた! 最初は、ボディを全部覆う防具をつけた 指導員の方をボコボコやってたのだけど、 そのうち「生でたたいてみて♪」ってなって 喜々としてお願いしたのだけど… 先生たち、堅っ!! ちゃんと拳頭を意識しないとこっちの 手をいためてしまう〜w
ていうか、生徒がいっしょけんめ殴っても 先生たちはびくともしないんだなぁ〜 と、改めて尊敬しなおした。 ああ、次回がたのしみ!!
(まだ脛サポは未使用です)
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