（しっとり）の空気が気持ち良い～【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

（しっとり）の空気が気持ち良い～
< 今年はメンバーが増... 　｜　思わず飛び込みたく... >
昨日の予報だと「昨夜半から降り出す」だったが大きく外れて昼前から細いのがしとやかに降り出した。
夜の何時ごろ迄降ったんだろうか。
此のところ畑作業が続いて居て膝が悲鳴を発していたので良い休養になったし　何よりも花粉の飛散か無い事やしっとりした空気が
嬉しいよ。　又　作物にも嬉しい雨となった。

【記録グラフ】
最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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