no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
doll バナナ（1.5人前） 129 kcal
プロテイン（1人前） 35 kcal
ゴーヤピクルス（1人前） 20.1 kcal
12時
菜の花辛し和え（1人前） 20 kcal
清見オレンジ（1人前） 30 kcal
味噌汁　（1人前） 40 kcal
とろろ（1人前） 22.2 kcal
冷奴（1人前） 47 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
22時
豆乳（無調整）（1人前） 138 kcal
トップバリュー 茎わかめ（1人前） 77 kcal
フジッコ 白花豆（1人前） 160 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
グリーンコープ 春雨スープ（1人前） 64 kcal
  1137 kcal
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