イケメン効果ww【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

イケメン効果ww
< イケメン効果w 　｜　ちゃんぽん >
【朝ごはん】バナナ2ほん9:00

【昼ごはん】クリームシチュー　ごはん 11:00

【間食】

【晩ごはん】とりとキャベツとニラのスープ大量
　　　　　　とりソテー黒胡椒　かぼちゃの煮物
　　　　　　ごはん

【夜食】

【今日の感想】
・左股関節、歩くと痛いので、整骨院に行った。
　お仕事が休みになってよかった。ほんとに。
　入ってみると、いつものメガネイケメンがいなくて、
　違うイケメンが（こればっかり）院長の名札付けてた…
　全員若返ってるし。妙に緊張。
　
　いつもは、低周波→ローラー（マッサージベッドみたいの）
　→助手の人のほぐし→院長の調整っていう順序なんだけど、
　今回はいきなり院長の施術で、シールを貼ったり、
　秘孔つかれたりして（めちゃめちゃ痛かった！）
　その後、低周波→ローラーだった。

　先生のがおわった時点で痛みは完全になくなって
　いたのだけど、ローラーで元に戻っちゃったwwwww
　「また痛くなっちゃいました」とかさすがに言えず、
　そのまま買物に行き、帰ってきたw　しくしく

　やっぱりイタイ…　って言えばよかったぁ〜
　う〜　調整はできてると先生言ってたから、
　信じて放置してみるかな…
　なおるといいなぁ

　

【記録グラフ】
ピークフロー L/min.
370リットル
ピークフロー L/min.（リットル） のグラフ
 		   
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