mommomoさん
最新の記録ノート
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09年04月27日(月)
喜んで... |
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< デジカメ③
| 未来。 >
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...頂ければ、いいのです。(+_;)
02ちゃんが、これからお蕎麦屋さん行くの~...と言うので、 何を対抗してか^^;、夕飯を天ぷらにしてしまった。
また、これが、サクッといくのよねぇ。 多分、天才です。(爆) ( ^ ≧^) ハナターカダカー・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆
(粉が、いいんだよ!! .....ギャフン!!!)
おまけに、主食が、ちぢみときちゃぁ~。
いいんですって、2,3日かけて取り戻せば。 プー ε=(>ε<)三(>v<)ブッ
そう言えば、昔、よく行きましたっけ。ここ↓↓
http://www.kokonotuido.com/
☆オックスフォード・メソッド 8日目
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1.1人前) |
181 |
kcal |
| 即席味噌汁(1人前) |
30 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| ちくわのきゅうり巻き(2人前) |
160 |
kcal |
| 唐揚げ(0.5人前) |
250 |
kcal |
| レンコンのきんぴら(0.3人前) |
64 |
kcal |
| 梅びしお(1人前) |
34 |
kcal |
| 11時 |
| チーズソーセージ(1人前) |
60 |
kcal |
| 21時 |
| ほっけの定食(1人前) |
800 |
kcal |
| パフェ(1人前) |
197 |
kcal |
| 22時 |
| ミニストップ スパイシーポテト(0.3人前) |
112 |
kcal |
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1989 |
kcal |
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