mommomoさん
最新の記録ノート
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09年04月28日(火)
未来。 |
< 喜んで...
| 見てっ、みてっ、ミ... >
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(何だかね、ここでは暗い話、したくないよね^^。)
たった4日間の退院生活。 でも、お馴染みのスタッフに次々声かけてもらって、人としての生活...少し戻れたよね。
病室に向かったら、看護師さんが駆け寄ってきて、歓迎されちゃってさ??...。
何だろね、あんたは。ははは。
パパがカレーでも作るよと言ってくれたけど、大変だからお弁当にしてもらい、 遅く帰宅した私は、大戸屋に。(>y<) ぶっ!?
ほっけの定食食べました。 ミニストップでパフェ買って、やけ食いです。(自滅)
そうそう、昨日は、生まれて初めての珍事??に郵便局にクレーム。
だって、ポストから郵便物がこぼれ落ちていて、しかもその中の4通は番地は一緒のものの、全部違う家庭!! 年金特別便もありました。
私が、配ってもいいと思ったけど、そりゃよくないと!!
また、この受け付けてくれた人が、しちめんどくさい!!! それぞれ住所、氏名、大きさ、詳しくお願いし...。 (`ヘ´#)ナ二!! フリーダイヤルじゃなかったら、やってらんなぃ。
おまけに、すぐ取りに伺い...が、待てど暮らせど来ない。
いやぁ、いろいろありましたぁ。
★シングル娘の介護...って、みのさんの番組でやってたけど。 大変ですよ、みんな。
★今朝は、何かを吹っ切るように息子の部屋の掃除。 床が見えました~!! まっ、ガラクタが移動しただけですが^^。
主婦は、こんなこともストレス解消~♪
☆オックスフォード・メソッド 9日目
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
オニオン・チーズのパン(1人前) |
350 |
kcal |
もちもちあんこパン(1人前) |
150 |
kcal |
蒸し野菜(アスパラ・さつまいも)(1人前) |
100 |
kcal |
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) |
106 |
kcal |
10時 |
メロンパン(1人前) |
450 |
kcal |
14時 |
ご飯(1.1人前) |
181 |
kcal |
漬け物(1人前) |
15 |
kcal |
チーズソーセージ(1人前) |
60 |
kcal |
18時 |
天むす(1人前) |
110 |
kcal |
コロッケ(3人前) |
863 |
kcal |
白菜と豚肉のピリ辛煮(1人前) |
250 |
kcal |
22時 |
夜食(1人前) |
800 |
kcal |
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3434 |
kcal |
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