no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
25792歩
万歩計（歩） のグラフ
 		懸垂
5回
懸垂（回） のグラフ
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
レタス（0.2人前） 0.72 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
アップルパイ（0.5人前） 145 kcal
7時
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
坦々麺（0.2人前） 154 kcal
五目そば（0.5人前） 359 kcal
五目チャーハン（0.3人前） 152 kcal
焼き餃子（0.2人前） 76.4 kcal
水餃子（0.2人前） 55.7 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1959 kcal
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