そうか、、、木曜日か！！
と思ってしまった（笑）
私も今朝はなかなか起きられなかった、、、

よかった。起きれない仲間がいて^^;
今週はいいけど、来週から。。。まさしく「普通の日々」に戻りますね。はぁ～。

お早うございます。

私も目標は定時あがり。
頑張りませふ。(^_-)-☆

はりちゃ～ん。　定時であがれたかな(^。^)y-.。o○
テニス頑張ってるはりちゃんが、目に浮かぶ～～!!

そう言えば、健康診断って言ってたね。^^;
ほんと何も連休明けにしなくても良いのにね～。(｡＞0＜｡)

ジョーたん　今日は休みなんだって？。
連休中はいっぱい　ごしゅっき～ん　だったもんね。

連休明けの健康診断は・・・危険です。

えええええっ？
絞る必要、全然ないじゃぁないですか！
じぇ～んじぇん。

ホント、あまりのスマートさにびっくりしたんだから。

もう～　yukaさんたら(^。^)
何にも出ませんよ!! ざんねん!!!

予定通りサウナ。。三回も入ったどぉ～。

遊びに来た友達も、健康診断だって言ってた。
だから、私の手料理は、ヘルシーなものを・・・と言っておいて・・・
ケーキにアイスクリームがけ、甘味どころでは、クリームあんみつにしていたよ～。
大丈夫かな~笑。

連休明けは絶対ムリだよね^^;
まぁ。。普段の状態で受けないと意味ないのかもしれないけどさっ
でも　ちょっとでも体重少なくって・・乙女心？？（*^_^*）

千尋ちゃ～ん、おかえり～～＾＾
５キロ分くらい絞ってねーーー！！o(*^▽^*)o~♪

スイた～ん。ただいまです。
５キロ絞ったけど　６キロ戻ったかも(＠_＠;)

シトロン
温泉楽しめて、スイング姉さんがいっているように、絞れたらいいね～笑

久しぶりの温泉だったから気持ちよかったよ。
平日の夕方だから、空いているから快適☆
サウナでかいた汗ってただの水だから、すぐに戻っちゃうんだって。何かで聞いたことあります。
まあ、そう簡単に痩せたら苦労しないもんね^^;

絞るなら　絞ればいいさ　絞りなよっ　　詠み人：デブ専

絞っても　絞っても　わが体重に変化なし。じっと腹を見る。　　読み人知らず。

あれ～っ??
つい、この間っ...て、気がしましたが。

だから歳取るの、早いはずだわねぇ。(笑)

momoちゃん　それをいっちゃぁ～おしめぇよ。

マジ　年とるのはやっ!!  ってつくづく実感しておりまする。

浦島みどりです。

花咲か　ばあさんです。
　　♫　枯れ木に花を咲かせましょう～　♪

こちらは一日中雨でした｡明日健康診断ですか。
以前何かダイエット...一ヵ月後に成果が出てるとか千尋さん言ってましたよね？
私はストローダイエットでウエストを細くする予定でしたが変更
朝起きて直ぐに湯冷まし(４５、６度？）をゆっくり飲むを５月から始めました。
テレビでヨガの先生が毎日してるとか。効果があれば報告しますね。

こちらは午前中は雨でした。
ちょっと肌寒かったです。
ダイエットって結局は続けないとダメなんですよね。
私はすぐ飽きちゃうから・・よくよく考えてみると(^_^;)　あれこれ試してみるものの成果なしです。
はぁ～(+_+)