no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
22時
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
グリコ 牧場しぼり（1人前） 179 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
CoCo壱番屋 チキンかつ（1人前） 328 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 151 kcal
  1506 kcal
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