no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 151 kcal
22時
菓子パン（1人前） 229 kcal
そば（1人前） 297 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
ごぼう天（1人前） 149 kcal
  1498 kcal
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