no title【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
北海道乳業 フルーツサラダヨーグルト（1人前） 121 kcal
パリパリえび（1人前） 132 kcal
10時
アサヒ フード アンド ヘルスケア スリムアップスリム シェイク バナナ味（1人前） 159 kcal
12時
京優 カロリー80の野菜カレー（1人前） 80 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
16時
おやさいせんべい（1人前） 43.2 kcal
19時
豆ごはん（0.6人前） 169 kcal
グリンピースの卵とじ（1人前） 96.5 kcal
焼肉（0.4人前） 248 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ゴーフル（0.6人前） 168 kcal
21時
７daysdiet（1人前） 99 kcal
  1553 kcal
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