不調・・・【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

カピちゃんさん

不調・・・

< 効果？　｜　あれ？ >

セキがひどい。

しかも、このセキは、風邪のセキというよりも、
草系花粉症のセキかもしれない。

やばい・・・・
早めに医者に行かねば・・・・

【記録グラフ】

基礎代謝 1232kcal	体脂肪率 34%	カロリー比較
食事の記録 1082kcal	骨格筋率 23.6%	体重 58.7kg

【食事の記録】

7時
ばなな（1人前）	60.2	kcal
ダノンジャパンダノンビオ　野菜（1人前）	67	kcal
トマト（0.2人前）	4.6	kcal
桑の葉茶（1人前）	---	kcal
味噌汁（0.5人前）	36	kcal
10時
紀文無調整豆乳（1人前）	106	kcal
11時
トップバリュー茎ワカメ（1人前）	77	kcal
12時
ざるラーメン（1人前）	286	kcal
15時
キリン世界のKitchenからとろとろ桃のフルーニュ [カン] 280g（1人前）	151	kcal
19時
KTM健康ネットこんにゃくパスタ　ナポリタン（1人前）	42	kcal
白菜キムチ（1人前）	18.4	kcal
ニンニク（1人前）	8	kcal
しいたけ（1人前）	2.7	kcal
植物油（1人前）	120	kcal
大豆（1人前）	36	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
	1082	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ