効果？【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

効果？
< 風邪気味５日目 　｜　不調・・・ >
昨夜は、ちょっと、セキが出た。
寝汗もかなり出て、２回、着替えた。

寝汗は、防風通聖散の効果？？？かな？？？

朝も、ちょっとセキは出るものの、のどの痛みは軽くなってる。
でも、便通は・・・・出るけど、楽には出てこない。

防風通聖散について、またネットでちょっと調べてみた。
飲み続けると肝臓に負担が？
その他、もろもろ・・・・

私個人的には、防風通聖散は、私のダイエットには向かないようだな～～～

あ～～～、体動かしたい・・・けど、風邪がひどくなったら困るな～～～
【記録グラフ】
基礎代謝
1234kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
23.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 74 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
スイカ（1人前） 25.9 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 34.9 kcal
12時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 342 kcal
明治乳業 ホットミルク（1人前） 137 kcal
13時
サントリー 黒ウーロン茶（1人前） --- kcal
18時
かつおの刺身（1人前） 237 kcal
キムチ野菜スープ（1人前） 61.2 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
紀文 無調整豆乳（1人前） 106 kcal
  1114 kcal
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