基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 1229kcal -6kcal   -89kcal 今月の目標  
5月2日(土) 1231kcal +2kcal   -87kcal ラッキー♪  
5月3日(日) 1236kcal +5kcal   -82kcal お祭りはキツイ  
5月4日(月) 1226kcal -10kcal   -92kcal ルンルン♪を買って・・・  
5月5日(火) 1237kcal +11kcal   -81kcal 明日は、日帰り旅行  
5月6日(水) 1237kcal 0kcal   -81kcal 日帰り旅行  
5月7日(木) 1232kcal -5kcal   -86kcal 風邪気味・・・  
5月8日(金) 1243kcal +11kcal   -75kcal 風邪気味２日目  
5月9日(土) 1232kcal -11kcal   -86kcal 風邪気味３日目  
5月10日(日) 1227kcal -5kcal   -91kcal 微熱・・・  
5月11日(月) 1226kcal -1kcal   -92kcal 風邪気味５日目  
5月12日(火) 1234kcal +8kcal   -84kcal 効果？  
5月13日(水) 1232kcal -2kcal   -86kcal 不調・・・  
5月14日(木) 1221kcal -11kcal   -97kcal あれ？  
5月15日(金) 1216kcal -5kcal   -102kcal Ｕ58  
5月16日(土) 1221kcal +5kcal   -97kcal no title  
5月17日(日) 1236kcal +15kcal   -82kcal 運動会  
5月18日(月) 1240kcal +4kcal   -78kcal 出張  
5月19日(火) 1239kcal -1kcal   -79kcal 咳が止まった・・・？  
5月20日(水) 1245kcal +6kcal   -73kcal 新製品☆  
5月21日(木) 1247kcal +2kcal   -71kcal 再開！  
5月22日(金) 1238kcal -9kcal   -80kcal う～～～ん・・・・  
5月23日(土) 1223kcal -15kcal   -95kcal 効果  
5月24日(日) 1241kcal +18kcal   -77kcal 糖分摂取  
5月25日(月) 1241kcal 0kcal   -77kcal がんばってみました  
5月26日(火) 1234kcal -7kcal   -84kcal 今までは、見てるだけ。  
5月27日(水) 1214kcal -20kcal   -104kcal どっちの効果？  
5月28日(木) 1218kcal +4kcal   -100kcal Ｕ５８連続  
5月29日(金) 1206kcal -12kcal   -112kcal 計画ミス  
5月30日(土) 1202kcal -4kcal   -116kcal 汗かいた・・・  
5月31日(日) 1214kcal +12kcal   -104kcal 今月の結果  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,229.6kcal （先月：1,246.6kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：-18kcal）
最高値（今月） 1,247kcal （先月：1,263kcal）
最低値（今月） 1,202kcal （先月：1,226kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～5月）
平均値 1,254.4kcal
増減値 -104kcal
最高値 1,318kcal（記録日：2009/02/11）
最低値 1,202kcal（記録日：2009/05/30）