咳が止まった・・・？【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日（火）

咳が止まった・・・？
< 出張 　｜　新製品☆ >
昨夜は、久々に朝まで眠れた。
食後の薬が、夕食後に飲めなかったので、
寝る前に飲んだからかな？

これで、体調が戻るといいな・・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1239kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
23.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
トマト（0.2人前） --- kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
大根と揚げのみそ汁（0.5人前） 36.3 kcal
12時
ロシアケーキ（1人前） 150 kcal
さきいか（1人前） 44 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
セブンイレブン わかめおにぎり（1人前） 169 kcal
サントリー 黒ウーロン茶（1人前） --- kcal
19時
たこの刺身（0.5人前） 22.8 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
野菜スープ（1人前） 153 kcal
チンゲン菜（1人前） 4.5 kcal
筑前煮（0.5人前） 44.9 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
牛タン（0.5人前） 135 kcal
  963 kcal
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