新製品☆【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

新製品☆
< 咳が止まった・・・... 　｜　再開！ >
遠方外出先のコンビニで、「ヘルシアスパークリング」を見つけた。

「なんか飲みたい。でも、ミネラルウォーターも、お茶もいらない。炭酸系が飲みたいけどな～～～。」
と思ってたときだったので、

「なんじゃこら？新製品かい？」と思って、手にとってみた。
炭酸飲料でレモン味、ビタミンＣも入ってる・・・・
あの、ヘルシア緑茶のいや～～～～な苦味を思い出したけど、
ま・・・飲んでみるか・・・・

まあ、飲めます。ちょっと苦味がかすかに残るけど、
ダイエットコークよりは、健康に良さそう・・・

しばらく飲んでみるか・・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1245kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
24%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
じゃがいもの味噌汁（0.5人前） 32.9 kcal
12時
セブンイレブン 直まきおにぎり　銀しゃり（1人前） 182 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ピリ辛鶏空揚（1人前） 309 kcal
サントリー 黒ウーロン茶（1人前） --- kcal
トップバリュー 茎ワカメ（1人前） 77 kcal
17時
oto 寿司サンド（1人前） 304 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー S（1人前） 92 kcal
花王 ヘルシアスパークリング（1人前） 21 kcal
20時
大豆（1人前） 36 kcal
キャベツサラダ（1人前） 83.9 kcal
エンドウ豆（1人前） 70.4 kcal
  1279 kcal
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