本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

本日の記録
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母を連れて都立家政の「麺や七彩」
列を作って食事をしていいことがあったためしがないし、だいたい後ろの人に追い立てられるようにしてご飯を食べたくない。
でもうちの母は、いい年してミーハーだからなあ。
観光地気分でうれしかったらしい。
ラーメンはチョイスを間違ったかな。

【記録グラフ】
食事の記録
3363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クリームシチュー（0.3人前） 399 kcal
ごはん（1人前） 302 kcal
14時
喜多方ラーメン（1人前） 647 kcal
18時
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
チーズたら（1人前） --- kcal
いもなべ（1人前） 427 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
おしんこ（1人前） 9.6 kcal
  3363 kcal
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