ピースシネマ【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日(日)

ピースシネマ

< 英語教室  | Hさん訪問 >
【今日のできごと】
ピースシネマ 映画3本
【今日の感想】
一日映画3本はえらかった。
どれも、いい映画だった。
たかだか60年の人生は知らないことが多すぎる。
映画で学ぶことが多い。

【記録グラフ】
体脂肪率(朝)
24.2%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
朝の体重
52.5kg
朝の体重(kg) のグラフ
万歩計
3521歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2087kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト(1人前) 270 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
アンパン(1人前) 196 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
20時
ビーフカレーライス(0.8人前) 724 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
発泡酒(1人前) 158 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
  2087 kcal
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