5/19の記録【あんみゅ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日（火）

5/19の記録
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【記録グラフ】
基礎代謝
1372kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
カレー（1人前） 351 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 345 kcal
メイトー グランカカオ ゴールド（1人前） 153 kcal
19時
ごはん（1人前） 188 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
なめこのみそ汁（1人前） 21.2 kcal
㈱永谷園 麻婆春雨（1人前） 155 kcal
  1611 kcal
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