仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ウエルチ ピンクグレープフルーツ（1人前） 114 kcal
10時
ニチレイ アセロラマイルド（1人前） 195 kcal
12時
さらだ（1人前） 55.3 kcal
かきあげうどん（1人前） 343 kcal
21時
さらだ（1人前） 114 kcal
ビーフストロガノフ（1人前） 583 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
キリンビール 氷結 ウメ [カン] 350ml（1人前） 200 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2273 kcal
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