no title【oha:さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

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【記録グラフ】
飲酒量
350ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
スイミング
1150m
スイミング（m） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  2130 kcal
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