no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 カロリーメイト　紅茶　プロテイン　ピザポテト
【昼ごはん】 チキン南蛮定食（ひだまり）
【サーフィン前後】 プロテイン　紅茶
【晩ごはん】 寿司（活きいき寿司）
【今日やった運動】 サーフィン２Ｒ
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