no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 カロリーメイト　紅茶　プロテイン
【昼ごはん】 サイコロステーキ定食（フリーダム）
【間食】 バナナ　オールブランショートブレッド　菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】 梅しそ巻とヒレ膳定食（浜勝）
【今日やった運動】 サーフィン１Ｒ
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