no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ポッカ　冷たい牛乳でつくるいろいろスープ（ジャガイモ（1人前） 44 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トップバリュ プロバイオティクスプレーンヨーグルト（1人前） 66 kcal
エスキモー　 parm（1人前） 149 kcal
ロッテ キュビオ　ブラッドオレンジ　グミ（0.8人前） 119 kcal
9時
サントリー ボス（1人前） 32.3 kcal
13時
サントリー ボス（1人前） 32.3 kcal
14時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
プリマハム から揚げ（1人前） 86 kcal
ご飯小（0.8人前） 121 kcal
かぼちゃサラダ（0.5人前） 93.8 kcal
ハンバーグ（冷凍）（0.5人前） 134 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ようかん（0.8人前） 142 kcal
  1758 kcal
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