no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>emoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月27日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
フジパン ライ麦食パン（1人前） 154 kcal
薄切りスライスチーズ（1人前） 44 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トップバリュ プロバイオ（1人前） 66 kcal
漬物（0.3人前） 45.8 kcal
オニオンスライス（1人前） 14.4 kcal
牛乳（1人前） 101 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
サントリー ボス（1人前） 32.3 kcal
12時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
かぼちゃサラダ（0.5人前） 93.8 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
アジフライ（0.5人前） 129 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
プリマハム から揚げ（1人前） 86 kcal
炒飯（0.3人前） 116 kcal
れんこんサラダ（0.5人前） 46.6 kcal
13時
サントリー ボス（1人前） 32.3 kcal
21時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
オニオンスライス（1人前） 14.4 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
  1421 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE