復活・・・・！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

復活・・・・！
< 何とか・・・。 　｜　さあ・・・がんばり... >
復活・・・・！ 画像1 復活・・・・！ 画像2
全てが元の生活ペースに戻りました。
体重も増えては居ません（よかった～～）。
またがんばります。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
18時
鮭（1人前） 398 kcal
マグロの刺身（1人前） 318 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
たまねぎの味噌汁（1人前） 68.3 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
  1440 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/05/29 09:37 
復帰。
おめでとうございます。^^
お酒抜いてますが。結果がナカナカ。^^;;
 三輪昌志 2009/06/01 22:08 
私は・・・・ストレスからか・・・少し体重は増加しました・・・（；；）。
6月になりましたので・・・がんばらなくっちゃ！
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