no title【tukiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
皮下脂肪率（体幹）
18.5%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		BMI
19.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
メロン（0.5人前） 63 kcal
9時
サントリー ラテ（1.5人前） 237 kcal
サンクス おにぎり　牛焼肉（ごま入り）（1人前） 206 kcal
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
サラダ（1人前） 309 kcal
豆ごはん（0.6人前） 188 kcal
21時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  1401 kcal
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