no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【昨晩寝た時間】 3:30

【今朝起きた時間】 13:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
アンデルセン クルミパン（1人前） 306 kcal
18時
ドトール アイスカフェモカM（1人前） 213 kcal
ドトール チキンとキノコ　クリームソース（1人前） 269 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
23時
明治 エッセルスーパーカップチョコミント（1人前） 263 kcal
  1361 kcal
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