no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日(月)

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【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】 13:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
304kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
さつまいも(1人前) 304 kcal
  304 kcal
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