すごく健康になりそう【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日(水)

すごく健康になりそう

< 引っ越し  | 吐きそう >
今日は新居での拠点となりそうな買物エリアを回ってみたが,えらい疲れた。
旧居では,駅前に23時までやっている広く品揃えの適切なスーパーがあり,自宅までにコンビ二が2カ所あるので仕事で遅くなっても困ったことはない。
新居を決めるにあたり,とても心を悩ましているのが,買物の不便さだ。駅前にはスーパーはおろかコンビ二もない。私のような一人暮らしの勤め人はとなりのターミナル駅で買物しているようだが,駅前のは22時までだ。しかも狭くごちゃごちゃしていて混んでいるので私は好かん。
今日は少し遠くの23時までやっている方に行ってみたが...少し中を見て,往復しただけで30分かかった。それでも,行き帰り,歩いている人(さらに奥にあるエリアに帰宅と見られる)を結構見た。この街の人は健康だろうなぁと思った。
こんなに歩いてたら疲れちゃうよ。チャリはいっぱい売ってるけど,乗ってる人をあまり見ない。なぜなんだ?どこかにチャリ専用通路でもあるのか?まだ謎の多い街だ...
私としては,毎日こんなに時間と労力をかけると疲れてしまうので野菜宅配+休日に趣味として買物にしようかなあ。
引っ越し当日,とりあえずカーテンと電気を手配しないと。結構荷物がでかい。やっぱ車借りる方が楽かなあ。

【記録グラフ】
骨格筋量
14.1kg
骨格筋量(kg) のグラフ
食事の記録
987kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
コーヒー(1人前) 60.2 kcal
14時
ナチュラルローソン シンガポール風カレーのフォー(1人前) 327 kcal
鮭とブロッコリー(0.4人前) 167 kcal
21時
カレーパン(1人前) 347 kcal
クラフト スライスチーズ(1人前) 56 kcal
ロースハム(1人前) 29.4 kcal
  987 kcal
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