引っ越し【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日(火)

引っ越し

< 功夫  | すごく健康になりそ... >
【今日の一日】
引っ越しのことで頭が一杯だ。間に合うのか不安でしょうがない。なるべく何もあきらめずに(仕事もいつも通り,修行もいつも通り。そんなときに限って飲みたくもなる)やりたいが,どうしたもんか決め切れんのが疲れる原因。こんなときは詰めて考え,決定してしまうのがいい。
【今日の考察】引っ越しの日の予定を決める
<きっかけ>引っ越しのことが不安でいろいろなことが手につかない。
<望み>安くかつ何も生活を変えずに引っ越したい。
<その手段>
1.こまめに荷物を運び込む。
1回の運搬にかかる時間,お金:1時間,200円
運搬予定回数10回+宅急便×2:10時間,2000+3000円
10回の運搬にかかる日数2回×5日=日割り家賃2400×5=12000円
合計:約2万
2.退去日当日に引っ越す。
・レンタカーを借りる。
レンタカー12時間5000円 所要時間:往復1時間+積み降ろし3時間くらい。
・金曜に荷物送る。
荷物1コ1500円×10 所要時間1時間 あとは待つだけ。
デメリット:どうしても最後にあまりの荷物が出る。まー宅急便近いからいいか。
<結論>面倒なので金曜までに荷物まとめておいて発送しちゃおう。
ということで,退去日当日に新居の鍵受取に決定。

【記録グラフ】
骨格筋量
14kg
骨格筋量(kg) のグラフ
食事の記録
2037kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯1合(0.5人前) 296 kcal
かけ卵(1人前) 66.2 kcal
14時
昆布つくだ煮(1人前) 8.4 kcal
ご飯1合(1人前) 591 kcal
ほっけ(1人前) 132 kcal
19時
米屋 大福(1人前) 257 kcal
22時
鮭とブロッコリーのパスタ(0.6人前) 549 kcal
オーマイ チーズクリームソース(1人前) 137 kcal
  2037 kcal
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