ジム６月６日【yszwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

ジム６月６日
< ボクシングジム6月... 　｜　no title >
【今日やった運動】
ベンチプレス

50kg × 6 / 70kg × 3 / 80kg × 3 / 80kg × 0 / 80kg × 1 / 103kg × 0(4)

70kg × 8(10) / 70kg × 6(10) / 70kg × 5(10) / 60kg × 6 / 60kg × 3(20) / 50kg × 4(15)

【運動した時間】
60分
【新たな発見】

【今日の感想】
103kg ！！・・・　凄かった・・・　まったく上がらない・・　
でも、確実にパワーアップしてきたのが実感できた！！
この短期間で凄い成長した気がする！＾＾ｖ

でも、腹がへこまない・・・（笑）
【記録グラフ】
体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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