yszwさん
最新の記録ノート
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09年06月25日（木）
ボクシングジム６月２４日 |
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< ジム６月２３日
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【今日やった運動】
ストレッチ 2R / ロープ 2R / シャドー 2R / サンドバッグ 3R
マススパーリング 3R / ストレッチ 1R
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
ジムの次の日は、体が動かない。
【今日の感想】
最近仕事が忙しく、この日を逃すと次にいける日がいつになるか分からない為
前日のウェイトトレーニングの疲れがあったまま、ボクシングジムに強行軍！！！
さすがに、アップの時から疲れの色がみえたが、何とか通常メニューをこなしていく・・・・
すると、こんな日に限って 「スパーリングしましょう！」
と、ゲンナリするお誘い。
どうせなら、食事に誘ってくれよ・・・・(-_-#)
結果は、一方的にコテンパンにされてしまいました。
気分良くポコポコ殴りやがって！
あちこち痛い水曜日でした。
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