no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【昨晩寝た時間】
4:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
3.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
炒飯（1人前） 377 kcal
19時
セブンイレブン デミソースのオムライス（1人前） 636 kcal
  1595 kcal
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