いろんな０カロゼリー発見！【はんなりバボちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

いろんな０カロゼリー発見！
< しっかり運動の日・... 　｜　食べすぎやね・・・ >
【朝ごはん】
　★チーズフランスパン
　★コーヒー
　★ロールパン
【昼ごはん】
　★きんぴら
　★はるさめ酢の物
　★とんかつミニ
　★チーズフランスパン
　★０カロゼリー
【間食】

【晩ごはん】
　★鶏照り焼き
　★トックスープ
　★ブロッコリー＆もやし
　★筑前煮風煮もの
【夜食】

【今日の感想】
　　最初に見つけたのは近所の平和堂で・・・。
　　ブルボンのゼリーやった。ピーチ味。
　　後日、また買いに行くと、マスカット味も発見！
　　こら、買うしかないなと、６個買い。
　　今日、ジャパンで、新たに０カロゼリーを発見した！
　　「たらみ」と「蔵王高原農園」の０カロゼリーだっ。
　　「たらみ」のは、みかん味（ナタデココ入り）、155g。
　　「蔵王高原農園」のは、マスカット味（アロエ入り）、ライチ味（ナタデココ入り）、200g。

　　ほほぅぅぅ。。。。ゼリーを並べてみているだけで、
　　痩せた気になってしまう。いかんいかん。
　　これからの季節、ダイエットに関わらず、ゼリーは美味しいよね。

【記録グラフ】
食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チーズフランスパン（1人前） 207 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
13時
チーズフランスパン（1人前） 138 kcal
堂本食品 酢の物（0.5人前） 53 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
とんかつ（0.1人前） 58.4 kcal
株式会社　ブルボン 食後の０カロリーゼリー（1人前） --- kcal
19時
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
もやし（1人前） 14.8 kcal
トックスープ（1人前） 52.6 kcal
  933 kcal
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