はんなりバボちゃんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月15日 no title

  
【朝ごはん】
　★メープルフランスパン
　★コーヒー
【昼ごはん】
...
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06月14日 「ハコニワ」

  
【朝ごはん】
　★エビカツサンド
　★コーヒー
【昼ごはん】
　★カレー ...
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06月13日 今日はカレーに決定

  
【朝ごはん】
　★ブラウンサーブロール
　★もっちりロール
　★コーヒー
【昼ごはん】 ...
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06月12日 美味しいパン食べたい・・

  
【朝ごはん】
　★食パン
　★唐揚げ
【昼ごはん】
　★コールスロー ...
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06月11日 「唐揚げ」の日

  
【朝ごはん】
　★メープルフランスパン
　★コーヒー
【昼ごはん】
　★ブロッコリー ...
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06月10日 我慢の反動

  
【朝ごはん】
　★食パン
　★コーヒー
　★ハムロール
【昼ごはん】 ...
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06月09日 夜のお友達

  
【朝ごはん】
　★カステラパン
　★コーヒー
　★ささみ
【昼ごはん】 ...
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06月08日 食べすぎやね・・・

  
【朝ごはん】
　★チーズフランスパン
　★コーヒー
【昼ごはん】
　★チーズフランスパン ...
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06月07日 いろんな０カロゼリー発見！

  
【朝ごはん】
　★チーズフランスパン
　★コーヒー
　★ロールパン
【昼ごはん】 ...
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06月06日 しっかり運動の日・・かな

  
【朝ごはん】
　★食パン
　★おにぎり
　★ソーセージ
【昼ごはん】 ...
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06月05日 やっと週末

  
【朝ごはん】
　★食パン
　★コーヒー
【昼ごはん】
　★カリフラワー ...
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06月04日 今夜は「フロートアイス」

  
【朝ごはん】
　★コーヒー
　★食パン
　★０カロゼリー
【昼ごはん】 ...
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06月03日 アイスガイがない

  
【朝ごはん】
　★シャケバター蒸し
　★黒豆パン
　★コーヒー
【昼ごはん】 ...
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06月02日 今夜は「白い春」！

  
【朝ごはん】
　★豚天ぷら
　★黒豆パン
　★コーヒー
【昼ごはん】 ...
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06月01日 ０カロリーゼリー

  
【朝ごはん】
　★赤飯おにぎり
　★ゼリー
　★コーヒー
　★いかフライ ...
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05月31日 久しぶりの試合

  
【朝ごはん】
　★黒豆パン
　★コーヒー
【昼ごはん】
　★ブロッコリー ...
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05月30日 急に暑い・・

  
【朝ごはん】
　★食パン5枚切
　★ヨーグルト
　★コーヒー
【昼ごはん】 ...
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05月29日 パリパリたい焼き食べたい・・・

  
【朝ごはん】
　★食パン５枚切
　★アロエヨーグルト
【昼ごはん】
　★ゆで野菜 ...
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05月28日 テンション上げて

  
【朝ごはん】
　★食パン5枚切
　★コーヒー
　★ソーセージ
　★ヨーグルト ...
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05月27日 お腹がゆるい

  
【朝ごはん】
　★食パン
　★コーヒー
　★ソーセージ
【昼ごはん】 ...
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05月26日 やること山盛り

  
【朝ごはん】
　★食パン
　★コーヒー
　★さくらヨーグルト
【昼ごはん】 ...
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05月25日 お昼にパン２個・・

  
【朝ごはん】
　★クリームパン
　★コーヒー
【昼ごはん】
　★野菜スープ ...
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05月24日 朝顔植えた

  
【朝ごはん】
　★クリームパン
　★マンゴーヨーグルト
　★コーヒー
【昼ごはん】 ...
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05月23日 晴れたど！

  
【朝ごはん】
　★コーヒー
　★チーズフランスパン
　★ヨーグルト
【昼ごはん】 ...
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05月22日 アイス食べようかな

  
【朝ごはん】
　★フランスパン
　★コーヒー
【昼ごはん】
　★ゆで豚・もやし・ブロッコリー ...
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05月21日 雨が降りそう

  
【朝ごはん】
　★さつまいも天ぷら　１個
　★ホットコーヒー　　１杯
【昼ごはん】
　★豚肉・もやし・まいたけ炒め ...
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05月20日 no title

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
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05月14日 no title

  
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05月07日 no title

  
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