晴れたど！【はんなりバボちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日（土）

晴れたど！
< アイス食べようかな 　｜　朝顔植えた >
【朝ごはん】
　★コーヒー
　★チーズフランスパン
　★ヨーグルト
【昼ごはん】
　★焼きうどん
　★ブロッコリー
【間食】

【晩ごはん】
　★中華どんぶり
　★ゆでもやし
　★コーヒーかんてん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フランスパン（1人前） 209 kcal
グリコ乳業 ぼくらのアロエヨーグルト [カップ] 90g（1人前） 77 kcal
13時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
焼きうどん（1人前） 259 kcal
19時
㈱マルハニチロ食品 中華丼（1人前） 78 kcal
20時
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
カンエツ 寒天デザート　コーヒー味（1人前） 157 kcal
  864 kcal
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