「ハコニワ」【はんなりバボちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

「ハコニワ」
< 今日はカレーに決定 　｜　no title >
【朝ごはん】
　★エビカツサンド
　★コーヒー
【昼ごはん】
　★カレー
　★食パン
【間食】

【晩ごはん】
　★カレー
　★おにぎり
　★サケフライ
【夜食】
　★カキ氷アイス
　★ピーナツ揚げせん
【今日の感想】
　　テレビＣＭで見て、とっても気になっていた「ハコニワ」。
　　今日もやることいっぱいあるクセに　現実逃避か・・・。
　　「無料」という言葉に惹かれて、グリーに登録。
　　My「ハコニワ」をＧＥＴしたよ。
　　
　　娘にも登録してもらい「お友達」に。
　　その娘の「お友達」として、息子も登録。
　　ナルホド。こうやってどんどん広がっているのねん。

【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サブウェイ フレッシュサンド えびアボカド（1人前） 292 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ビーフカレーライス（0.5人前） 309 kcal
神戸屋 食パン（1人前） 190 kcal
19時
ビーフカレーライス（0.6人前） 371 kcal
ローソン おにぎり（1人前） 207 kcal
フライ（0.7人前） 195 kcal
21時
ロイヤル食品 白くま　アイス（1人前） 126 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 155g（0.5人前） 420 kcal
  2116 kcal
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