はじめまして。
記録ノートのコメントからきました。

南米の生活は想像がつかなかったのですが、
僕にとっては理想的な食事レポートで驚いています。
日本食は手に入りやすいのでしょうか?
興味があります。

日本食は､中国人の日曜朝市で若干手に入ります｡朝5時起きも辛くないのは､食材のせいかはたまた年のせいか｡

１万歩以上の歩数・・・凄いですね～。
山歩きはお仕事ではないのですか？
下半身を鍛えますよね。
どんな山なのだろう～と、想像しています。

土日の山歩きは､仕事のストレスを発散する重要なチャンスととらえています｡
結構険しい勾配がありますが､多くの老若男女が歩いています｡まあ､暑い国ですから中にはへそだしの女性もいて､それも楽しみの一つです｡