会食あり【もんぽこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日(水)

会食あり

< テンパル一日
【今日のできごと】
大阪で会食
だらだら出てくる店で、食べる前に満腹に。でも、イライラする食事でした。
【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
基礎代謝
1388kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー チーズトースト(1人前) 349 kcal
ソーセージ(2人前) 112 kcal
りんごジュース(1人前) 88 kcal
12時
サンマルクカフェ カフェラテ(1人前) 87.5 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル(1人前) 257 kcal
19時
ビール(1人前) 140 kcal
刺身(1人前) 100 kcal
一正食品㈱ ごま豆腐(1人前) 63 kcal
焼き魚(1人前) 283 kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
  1672 kcal
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