no title【アウラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日清 ソース焼きそば（1人前） 501 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏大根（0.6人前） 146 kcal
21時
かつおのたたき（1人前） 140 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　鉄（1人前） 3.1 kcal
  1244 kcal
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