no title【アウラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
車の運転(シフト)
30分
車の運転(シフト)（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
おろしニンニク（1人前） 6.8 kcal
21時
鶏大根（0.5人前） 122 kcal
レバニラ（1人前） 366 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
  1186 kcal
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