ダイエット0017日目【115kgから減量さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

ダイエット0017日目
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相変わらず足が痛くてウォーキングはできません。
でも明日は仲間同士で船を貸切で釣りに行くので
なんとか今日中には歩けるようになりたいです。

運動できないのに
食欲も戻ってきて大変危険です。

【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
40%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
15時
角煮（1人前） 1308 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
18時
ミートソース（1人前） 260 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  2290 kcal
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