no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【昨晩寝た時間】
22:30
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
7.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ロールパン（1人前） 190 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
そば（1人前） 145 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
19時
セブンイレブン いろいろおかずの幕の内（1人前） 798 kcal
  1708 kcal
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