no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Shige-bo-zさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水泳
2.05km
水泳（km） のグラフ
 		水泳
90分
水泳（分） のグラフ
 		食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
22時
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
無印良品 キャラメルポップコーン（1人前） 376 kcal
プチせんべい（1人前） 140 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 112 kcal
デイリー たまごチャーハン風おにぎり（1人前） 174 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
グリコ 80kcalカロリーコントロールアイス　薫り抹茶（1人前） 80 kcal
  2196 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE