no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

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06:00 DAKARA 150ml（5粒）
07:00 牛乳 150ml
07:00 プルーン 80ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 豆乳 200ml
10:00 パインＪ 200ml
11:00 からだ巡茶 100ml（午前：960ml）（4粒）
12:00 お茶＆スープ 200ml
13:00 酢 125ml
14:00 からだ巡茶 170ml
15:00 コーヒー 190ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：765ml）
合計：1870ml（1725ml）

06:00 トイレ：少し
09:00 トイレ：少し
11:00 トイレ：少し
15:00 トイレ：少し
17:00 トイレ：普通
20:00 トイレ：少し
22:00 トイレ：少し

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