梅雨晴れの土曜日。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日(土)

梅雨晴れの土曜日。

< +800!  | 梅雨の日曜日。 >
明日からは梅雨らしくなるとか。
梅雨入りから晴天がよく続いた。

早朝テニス。
父の日参観で今日は4人だけ。
午後から木彫り教室。
先月から進んでないので
教室で世間話をしないで頑張らないと・・

【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
フランスパン(1人前) 190 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
きゃべつ卵ソテー(1人前) 109 kcal
豆腐(1人前) 39.9 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
12時
フランスパン(1人前) 190 kcal
ミネストローネ(1人前) 297 kcal
ブロッコリーたこサラダ(1人前) 69.8 kcal
19時
ご飯(1人前) 168 kcal
豚肉の梅肉焼き(1人前) 113 kcal
ポテトサラダ(1人前) 76 kcal
トマト(1人前) 9.5 kcal
大葉(1人前) 0.37 kcal
炒めなます(1人前) 99.1 kcal
なす(1人前) 22 kcal
  1695 kcal
食事レポートを見る
コメント
そらくん 2009/06/21 01:38
父の日の参観は、まだあるのですね。
子供が小学校の時、父の日の参観が急に11月ごろに変更になってそのまま毎年11月になりました。
たぶん、お父さんがおられない子供のために、父の日にしないように配慮したのだと思います。
木彫り教室楽しそうですね(^^)
どんなものを作るのかまた、教えてくださいね(^^)
 マーリー 2009/06/21 10:26
父親参観に行ったヒトに聞きますとお父さん・お母さんのペアーで参観が多いらしいです。父親のいない家庭への配慮でその日を外す地域もあるんですね。
木彫りは今ぶどう模様のリモコンラックを作っています。
昨日はむつかしいブドウの蔓をしました。完成は未だ先です。
もやっとfat 2009/06/21 09:06
 マーリーさんはテニスに木彫り教室に、スポーツと創作をバランスよくされてますね。私も何か習おうかな。来週革細工の体験教室に行ってきます♪ ^^);
 マーリー 2009/06/21 10:34
バランス良く!温かい評価ありがとうございます。 
自分では、静・動取り混ぜてと思っていますが・・・
夫は「もの好きな・・・」と思っていますよ。
革細工もいいですね!もやっとfatさん器用だから・・・
 
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