本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

本日の記録
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恵比寿・たこ：込山氏、石田
値段がむかしより下がってるのにお客がいない…。
競争激しいのか?

【記録グラフ】
食事の記録
2606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チキンカレー（0.2人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 39.2 kcal
14時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
20時
お好み焼き（0.8人前） 487 kcal
チーズオムレツ（0.3人前） 48.4 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2606 kcal
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