Oh.. I'm in shock...【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

Oh.. I'm in shock...
< きのっちゃん的☆ダ... 　｜　♪(／°°)／￣ハ... >
【其の壱】

　　●MUJIの10％OFFクーポンが携帯に来たので、ごっそり買ってカウンターに行ったら、「生活雑貨のみですが。。。」
　　　と、言われた。

　　　げっ!!　　パッと見は、いつもと同じ画面。　(。>_<。)


【其の弐】

　　●GAPで、ジーンズの短パンのを買ってやる。

　　　ぐほっ!!　　身長私と変わらないのに、「XS」でウエストがゆるいという・・・なんちゅ～ヤツ。　(￣Θ￣;)


【其の参】

　　●「ザ・ガーデン自由が丘」で、クーポン券を貰った。

　　　あへっ!!　　そうだったの～。。。　 どこもかしこも、セブン-イレブン・ジャパン。　(。＿＋）



　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－


　　　　　　　
　　　　　　　朝から何となく不調。夜寝は厳禁だね^^;。午前中、洗濯物と格闘してたら、午後は使いものにならなかった。（TωT）ブヒー

　　　　　　　のべつまくなし、食べっぱなしだし。。。　頭痛薬飲んで、動いてみんべぇ～。





　　　　　　　

　　　　　　　

【記録グラフ】
万歩計
5366歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
タカナシ 低脂肪牛乳（0.8人前） 84.8 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト（1人前） 86 kcal
8時
具だくさん味噌汁（1人前） 67.3 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ソーセージとほうれん草のオムレツ（1人前） 80 kcal
シウマイ（0.5人前） 30 kcal
ハーブチキン（0.2人前） 50 kcal
9時
もちもちピーナッツパン（1人前） 350 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
ぐるぐるもんじゃ（1人前） 168 kcal
12時
トマト（1.5人前） 34.2 kcal
べったらづけ（1人前） 30 kcal
玄米入り参鶏湯（1人前） 28 kcal
15時
梅ジャムせんべい（1人前） 30 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
19時
寿司（1人前） 621 kcal
ナスの挟み揚げ（0.5人前） 75 kcal
  2111 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/06/23 06:58 
私も、ダスキンさんから、20％OFFのミスドのカード、貰いました。
今日こそ、買いに行こうかしら。
またもや体重MAX↑↑↑　　どすこいどすこい(＠_＠;)
 mommomo 2009/06/24 01:11 
夏前に落としたいのに、何故増える。(￣~￣；) ウーン

このままじゃ、マジ3D映像みたいになっちゃう～っ!!
千尋 2009/06/23 07:07 
「XS」でウエストがゆるい
一度でいいから言ってみたい・・・(>_<)
 mommomo 2009/06/24 01:12 
えっ、奥様、XXSぐらいにしか見えなくてよ!!　ε＝ε＝ε＝(;^∇^) ニゲニゲ
はりそん705 2009/06/23 08:42 
うんうん、本当に。（笑）
 mommomo 2009/06/24 01:13 
大雑把。　(核☆爆)
紗羅月 2009/06/23 09:13 
ＸＳなんてサイズが存在したなんて。。。
同じくショック！！

ダイエット！って気合入れたところにハーゲンダッツのアイス券。
うーん、食べたい。。。
 mommomo 2009/06/24 01:14 
美味しい物って、ど～して高カロリーなんだろなぁ。

こんにゃくじゃ、こ～はいかない。　（＞ｙ＜） ぶっ！？
きこたん 2009/06/23 09:20 
XSって私の太ももより細くない・・・？＠＠；
 mommomo 2009/06/24 01:16 
マッチ棒みたいなんだもの～。

同じ食べ方してたら、1日3kgは太れます。　(→o←)ゞ アチャー
deppara47 2009/06/23 16:26 
●GAPで、ジーンズの短パンのを買ってやる。・・・ここが好き！(^_^;)ＸＬなら知ってる・・。
 mommomo 2009/06/24 01:17 
あははは。

その手がお好き～??
今度、言ってやります。(笑)
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